SHANGHAI-ZINE読者の皆さま初めまして。
まずは自己紹介をします。
「食べた方がイイおやつ教室 のどか舎」を主宰しています津田のどかです。
1969年12月7日生まれ
マクロビオティック・インストラクター
「玄米おやつ工房のどか舎」代表 起業からもうすぐ16年
オリジナルのオールベジのおやつレシピおよそ500種類
子ども5人シングルマザー
オンラインおやつ教室が好評
趣味はカフェやレストランで食べた美味しいものをベジで再現すること。
将来の夢は「食べた方がイイものしかないカフェを作ってお客さまに喜んでもらう」
生きるテーマとして、美と健康を追求しています。
のどか舎のおやつ教室の特徴
食べた方がイイおやつとは一体何なのでしょう？のどか舎のおやつ教室の特徴を下記にご説明いたします。
- 卵・乳製品など動物性の素材不使用
- 美と健康に配慮
- シンプルステップで簡単
- 洗い物が楽
- 味がよい
- たくさん食べても太らない
- デモンストレーションを見ていてもらい、後ほどご自身で再現・質問があったらメッセージをする方式
美と健康に配慮、美味しくて簡単、洗い物が楽で、たくさん食べても太らない！こうして見てみるとイイことばかりです。
わたしは、広く皆さまに健康で自分らしく生きて欲しいという願いを持っています。
おやつ教室を国を超えてオンラインで開催してみたい！というのはひとつの夢でした。
一瞬で世界のどこにいても繋がり、電話もビデオ通話もできる時代です。
おやつ教室もできます。ぜひ、やってみましょう。
健康あってこそのワクワク人生ですよね。
世界のどこにいても、元気で毎日を楽しみましょう。
食を選ぶことが元気を作ります！
「食べた方がイイおやつ教室」をオンライン開催
玄米おやつ工房のどか舎が「食べた方がイイおやつ教室」をオンラインで開催します！
12月開催の教室は、クリスマスケーキにも使える「米粉ショコラケーキ」を作ります。直径12cmの小さなケーキを作ってデコレーションまで行います。
作るもの
- 米粉ショコラケーキ
- 豆腐から作る豆腐クリーム
- いちごと豆腐クリームを使ったデコレーション
参加費 5000円（税込）
日程
- 12月11日（月） 11:00～12:30（中国時間）/12:00～13:30（日本時間） 90分間
- 12月14日（水） 11:00～12:30（中国時間）/12:00～13:30（日本時間） 90分間
- 12月16日（土） 11:00～12:30（中国時間）/12:00～13:30（日本時間） 90分間
※3日間とも内容は同じ。オーブンを使用します。
お申し込み
参加ご希望の方は、お問い合わせフォームからメッセージを送信ください。
私と面談後に次のステップをご案内します。
来月の予告
バレンタインデーを前に大好評の「チョコじゃないチョコ」からチョコレートを使わないベジのチョコ風スイーツを2種類実習しましょう。
お楽しみに！
