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5月27日より浦東の115路線のバスが運行再開
2022/5/27
出典元：上海发布 すでに浦東で運行再開している48路線と今回再開の115路線をあわせて163路線となります。 公共機関利用時の注意事項 平熱（37.3℃以下）、「随申碼」がグリーンコードであること、4 ...
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5月25日より国内EMSが順次再開
2022/5/26
出典元：新闻晨报 5月25日から上海郵政は国内向けEMS郵便の個人向け配達を順次再開しました。 防疫上の要件を満たすことを前提に、契約ユーザー以外の個人利用の場合、最寄りのEMS営業所から国内EMS速 ...
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【5月27日時点】上海利用可能交通関連情報まとめ
2022/5/27
5月25日時点での上海交通関連情報をまとめていきます。 現時点で交通を利用する際は、48時間以内のPCR陰性証明が必要となっています。 5月16日より奉賢区、松江区、崇明区で一部交通再開 5月22日以 ...
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今週末はJAYの過去コンサートのストリーミング配信を楽しもう！
2022/5/18
常にコンサートチケット入手困難で有名なJAYの過去のコンサートがオンラインで復活！ 中国語圏で多大な人気を博すJAY（周杰倫）の過去コンサートのストリーミング配信が今週末行われます！ しかも金曜日と土 ...
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ワークアウト後はクラブ音楽で盛り上がろう！
2022/5/13
MET Shanghaiが5/14土曜日にオンラインでクラブイベントを行います！ 音楽の前に、HIITのワークアウトがあるようです。思いっきり体を動かした後はクラブ音楽で週末を盛り上げましょう！ 参加 ...
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【週末イベント】ヒーリング上海 ミュージック＆ライフスタイルフェス
2022/5/6
出典元：Shanghai WOW 立夏を迎え、上海にも夏の雰囲気が訪れて来ました。 せっかくフェスにふさわしい季節なのに、どこにも行けない！そんな中、今週末オンラインにてミュージック＆ライフスタイルの ...
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外に出れない労働節はオンラインイベントで楽しもう！
2022/4/29
防範区になっても小区の中から出れない日々が続いております。 せっかくの労働節5日間も休みがあるのに、どこにも出られないなんてもったいない！ 労働節中に開催されるオンラインイベントをいくつかまとめました ...
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N・YOGA主催 週末チャリティーヨガ
2022/4/18
2012年から上海を拠点にN・Yogaを主宰するノリコ先生によるチャリティーヨガが今週末開催されます！現在では、上海以外にも日本やバンコクでも活躍されています。 N・Yogaでは上海のロックダウン中に ...
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豫園ランタン祭り2022開催
2022/2/8
寅年にちなんだランタンがライトアップ！ 2月11日-15日に豫園でランタン祭りが行われます！ 入場は入り口と出口が制限されているので、案内に沿って行動しましょう！ 無形文化遺産の体験教室も開催！ 20 ...
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【まとめ】2022春節期間も営業している博物館リスト
2022/1/29
せっかくの長期休みもコロナ禍なので、上海から出られない！ そんなあなたに、春節期間も営業している博物館のリストをご紹介！ 上海博物館 住所：黄浦区人民大道201号 春節期間：1月31日-2月6日営業， ...
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塩田千春 The Soul Trembles @龍美術館（西岸館）
2022/1/28
塩田千春さんの作家活動の全貌を展示 2019年に東京の森美術館で開催された塩田千春さんの個展"魂がふるえる／The Soul Trembles"が韓国の釜山市立美術館、台湾の台北市立美術館を巡回して、 ...
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流行りのカフェが沢山！愚园路散歩
2022/1/13
こんにちは、しゃんはいさくらです。 皆さん、愚園路（愚园路/yúyuánlù/ユー2ユエン2ルー4）を歩いたことありますか？ 中山公園と静安寺間を東西に走る通りなのですが、愚園路には写真映えするお洒落 ...
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【まとめ】上海でスキー・スケートを楽しめる場所
2022/1/10
遠い場所に行かなくても、上海市内でスキー・スノボ・スケートが楽しめる場所を、まとめてご紹介します！ 初診から上級者まで専門的に学べる施設や、純粋に楽しめる施設など様々ありますので、是非参考にしてみてく ...
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豆、豆、豆！梅雨にむくみやすい人は旬の豆類で体を整えて
2022/5/24
えんどう豆、スナップえんどう、そら豆、梅雨を前に豆類がたくさん出回るようになりました。 梅雨の季節になると顔や下半身がむくみやすい、体が重いといった不調を感じる人も多いのではないでしょうか。 中医学で ...
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配給物資クッキング〜手撕包菜編〜
2022/5/23
こんにちは、しゃんはいさくらです。 「静黙期」という訳の分からない措置を経て、冷蔵庫の在庫と団購品の吟味に明け暮れる日々が戻ってきました。 静黙期が急遽延長になった人もいる中、我が家は食材の調達が再開 ...
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配給物資クッキング〜ブテチゲ編〜
2022/5/20
こんにちは！ ロックダウンが続く上海で生活しているしゃんはいさくらです。 皆さん、配給品に普段あまり買うことのない食材が入っていて消費に困ったりしてませんか？ 配給される食品は現地の食習慣に合わせたも ...
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春の味覚「筍（たけのこ）」でからだすっきりデトックス【日本料理×薬膳】
2022/5/9
春は冬の間に溜め込んだ余分な脂肪や老廃物を排出するのに最適な季節です。そして春に旬を迎える苦味のある食材は解毒作用があるとされています。 冬眠から目覚めた熊が熊笹を食べるように、私たち人間も春を迎えた ...
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春の食材「菜の花」で腫れ物を散らして美しく
2022/5/9
春は気温の上昇とともに血が乱れ滞りやすくなります。また、冬のうちに溜め込んだ老廃物を外に出すデトックスに最適の季節でもあります。 この時期にとくに女性におすすめしたいのが「菜の花」です。 薬膳では、菜 ...
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