メンタルカウンセリング

心が痛む時や疲れている時がありますか？
なかなか眠れない日が続いていませんか？
いつも元気でいないといけないと思っていませんか？

人は誰でも不安や緊張、ストレスを感じます。
頑張らなくて大丈夫です。
きっともう十分頑張ってきました。

カウンセリングは気持ちを話す事によって自分の考えを整理したり、人と共有する事で安心感ややる気を出す手助けができます。

1人で抱えこまないで話してみませんか？
お力になれる事を願っています。

関心がある方はお気軽にご連絡ください。